[...] posiadam w domu 3 flakony trenu z cybera do tego 5 paczek omki(od kolegi z siłowni twierdzi ze apteczna) chciał bym do tego dorzucić boldka albo coś w tabletkach.jest to mój pierwszy cykl na trenie i boldku. Wczesniej bazowałem na tescie i dece głownie i metka w tab. Nigdy nie próbowałem np. winka w zastrzykach. Chciał bym sprówać boldka i trena.
[...] pory ćwiczę na siłowni pół roku moje efekty takie : biceps 30 na 39, klatka z poniżej 100 na 112, waga 66 => 84 kg. Wzrost 176 cm 17 lat. Intensywnie trzymam dietę, robiłem cykl na mono, jestem ekto i to mocno dieta dzienna ponad 4000kcal. Moje pytanie jak połączyć BJJ i siłkę z dalszym wbijaniem masy. Bjj tylko 2 razy w tygodniu, siłka 3 razy. [...]
Mam pytanie planuję wziąć decę z winstrolem taki cykl na 8-10 tygodni, czy ktoś może poradzić jak to sobie rozpisać tzn. jakie dawki (ile zakupić deki ile wina i po ile brać) jak często i co na odblokowanie po dece. Nie jestem wielkim specjalistą w temacie, ale od czegoś trzeba zacząć. Będę wdzięczny za odpowiedź. Pozdrawiam
Brałem Clouta wraz z no shotgun, clouta skończyłem brać jakieś 5 tygodni temu, a shotguna zostało mi na jeszcze parę tygodni i teraz pytanie. Jeśli chciał bym zacząć nowy cykl na kreatynie powinienem robić jakąś konkretną przerwę od skończenia shotguna?
Witam! Mam 16 lat w pierwszym miesiącu wakacji zrobiłem sobie cykl na kreatyna + hmb + glutamina + gainer. Brałem trzy razy mniejsze ilości tych odżywek nisz pisze na opakowaniu ,bo balem się że szkodzą. Po trzech miesiacach od cyklu poszedłem w szkole na bilans do pielegniarki, zmierzyla mi że mam dolne ciśnienie 90, a górne od 130 do 160 zależy [...]
[...] na środku, nie najszerszy punkt): 57cm Pas: 84,5 cm %BF: 23-23,5% Do tego dodam jeszcze moje zdjęcia: http://oi39.tinypic.com/18j0x5.jpg I tu pada proste pytanie o zdanie bardziej doświadczonych kolegów. Ciągnąć redukcję czy zaplanować cykl na masę? Pozdrawiam PS Wybaczcie ten kibel w tle %-) Zmieniony przez - Woods1 w dniu 2013-06-26 11:28:23
Witam. Skończyłem miesiąc temu cykl na nitrobolonie II i bcaa.Chciałbym teraz przybrać na masie i zastanawiam się nad pewnymi odżywkami : Mutant mass, cm3 , Xtreme Detonator i Gaspari Real mass. Chyba że polecacie coś innego . Proszę o pomoc . Moja waga 68 kg wzrost 180 cm
Czy będąc na diecie CKD, z obniżoną kalorycznością robiąc cykl na winstrolu (tabletki) mogę osiągnąć zadowalające rezultaty? Chodzi mi głównie o ubicie masy i porządną definicję. Do tego thermo speed extreme i sporo wysiłku fizycznego (praca) jak i trening na siłowni (bez aerobów).
Witam. Mam zamiar rozpocząć 3 cykl na kreatynie. Chciałem znów brać monohydrat 1250mg olimpu. Zawsze brałem 4 rano i 4 po treningu. Zawsze byłem zadowolony z efektów. Tym razem chcę zakupić jeszcze Nitrobolon II jako przedtreningówkę w której także jest kreatyna ok. 3.5g na porcję. Moje pytanie czy mam brać mono tak jak brałem (4 rano + 4 po [...]
[...] non stop , ale chodzi mi o: jakosc/cena - zeby jakość była w miarę dobra ale cena nie odstraszala głównie chodzi o : Beta Alanine AAKG Cytruline Mam dosyć łykania po 10-20 tabsów przed treningiem :PP Dodam ze niedawno skonczyłem cykl na kretce i teraz odpoczywam od niej , efekty bardzo zadowalające :) Pozdrawiam i liczę na szczere odpowiedzi :)
witam,mam 16 lat,185 cm wzrostu,75 kg wagi i cwicze na silowni ponad pol roku.Do tej pory bralem chelat kreatynowy magnezu(creatine magna power),dwa razy massa xxl,gutamine i wit.B12.Moje pytanie czy moglbym zaczac cykl na nitrobolonie II czy to za wczesnie.Z gory dzieki za rade pozdr.
Witajcie Właśnie skończyłem 9-cio tygodniowy cykl na jabłczanie i zamierzam zrobić tydzień przerwy od siłowni. Podczas cyklu ćwiczyłem w systemia push/pull/legs i chcę się po tej tygodniowej przerwie przerzucić na czterodniowego splita. Chciałbym się zatem dowiedzieć, czy warto taką przerwę zrobić, czy brać się od razu za tego splita?
Witam, robię lajtowy cykl na m-drol (1-4, 1 kaps ed). Na razie żadnego bloka nie czuję, ale to początek cyklu. Moje pytania: 1.Jak według Was polecieć z clomem ? 2.Czy clom+novedex wystarczy czy też zakupić już nolvę?
Mam zamiar zrobić cykl na cm3 oraz alphamale creatine-t , Chciał bym brać te mono przed treningiem bo posiada taurynę ,zalecana dawka dzienna tego to 5g . Jak brac te 2 kreatynki razem w jakich ilosciach ? Czy lepie poleciec na samej cm3? Zmieniony przez - kawojdi w dniu 2013-01-01 14:53:26
Witam, cykl na 200 tabs dianabolu sterzenie 10 mg 3 tabletki dziennie co + - 4gdz i propionate 150mg 50strzalow 1 cent co 2 dni mam juz clomid i hcg 5000, dianabol konczy mi się za 2 tyg a prop za 9 tyg czy mozecie mi napisać dokładnie ile wczesniej podbijac hcg ?? i jak łyknąć clomid na idealny wręcz odblok 3 tyg wczesniej wjadę z kreatyną
Byłem na miesięcznym cyklu krety z dekstrozą. Chciałbym zacząć nowy cykl na mase, ale mam taki problem co wybrac? Mass XXL czy Magnum 5000 z kretą? Czy przy samym gainerze strace 'moc' do której sie przyzwyczaiłem przy krecie? PS. Zostalo mi jeszcze troche krety z dekstro moze ja poprostu zmieszac z massem xxl?
witam. mam takie pytanie dlaczego powinno sie robic tak dlugie przerwy miedzy cyklami kreatynowymi to jest ok. 2-3 miechow nawet ? wiem ze teraz niby sie zaleca 4-6 tyg ? ale dlaczego ? dopiero po tym czasie kreatyna zupelnie wydala sie z organizmu (chodz wiadomo ze sam organizm tez wytwarza troche) ? bo nie rozumiem czemu tak dlugo czekac, mialem [...]
Witam mam 16 lat ćwicze na siłowni 9 miesięcy właśnie zaczołem peirwszy cykl na kreatynie ćwicze HST ;] ale mam problem mianowicie wszystko powoli rośnie ale nie plecy i barki gdy pokazuje plecy kiepsko wyglądają z przodu wszystko jest ok... wiek:16 lat wzrost:176 waga:73
Witam wszystkich . zaczołem cykl na 10 ml testoster9onu blend 300 mg plus do tego 100 tab mety z omegi . na odblokowanie posiadam Tamoxifen 30 tab 20 mg z omegi oraz 5000 iu hcg . Dawki 2 tab mety dziennnie i 1 ml susty tygodniowo . czy ktos by mi mogl powiedziec jakie dawki tamoxa, hcg ? po prostu jak sie tym odblokowac
Witam, po kontuzji, przerwie i nieregularnych treningach (okres 5miesiecy) wróciłem na siłownię. Myślę, żeby zrobić po wprowadzeniu miesięcznym cykl na poprawę siły i moje pytanie brzmi czy jest sens stosować podczas poprawiania siły kreatynę po przerwie? Dlaczego warto np. poczekać kilka miesięcy dłużej czy przez to są lepsze efekty? Dodam, że [...]
